English below
Introductie Sahaja Yoga Meditatie
- Woensdag 14 februari 2024, 19:00 uur
- Wijkcentrum “Het Bolwerk” Zaal 4, Ravelijn 55, 7325 NT Apeldoorn
- Behalve op woensdag 28 februari 2024. Locatie zal zijn: De Groene Hoven, Zaal 4 Koninginnenlaan 280, 7315 EE Apeldoorn.
Elke week introduceren we nieuw materiaal en aan elke groep wordt hetzelfde materiaal gegeven. De cursus en het materiaal zijn in het Engels en Nederlands. Sahaja Yoga-meditatietechnieken zijn een wetenschappelijk bewezen manier om de gezondheid en het evenwicht in het leven te verbeteren.
Met behulp van meditatie kun je innerlijke rust voelen en ervaren. Laat meditatie je helpen om:
- Stress en angst te verminderen,
- Genieten van een vredige gemoedstoestand,
- Een staat van hoger bewustzijn bereiken,
- De algemene gezondheid verbeteren
- Beter slapen,
- Je immuunsysteem versterken,
- De motivatie vergroten,
- De concentratie en focus verbeteren.
De cursus is gratis. Vrijwillige bijdragen voor de zaalhuur zijn welkom. Info en contact: domidaisy@gmail.com of +31 6 1894212.
Ben je alvast benieuwd? Gebruik de onderstaande audio om thuis alvast een keer zelf te mediteren!
Introduction to Sahaja Yoga Meditation
- Wednesday, 14 February, 19:00H
- Wijkcentrum “Het Bolwerk” Zaal 4, Ravelijn 55, 7325 NT Apeldoorn
- Except on Wednesday, February 28. Venue will be: De Groene Hoven, Zaal 4 Koninginnenlaan 280, 7315 EE Apeldoorn
Every week we will introduce new material and the same material is given to each group. The course and material are in English and Dutch.
Sahaja Yoga meditation techniques are a scientifically proven way to improve health and balance in life. With the help of meditation you can feel and experience inner peace. Let meditation help you to:
- Decrease stress and anxiety
- Enjoy a peaceful state of mind
- Reach a state of higher consciousness
- Improve general health
- Sleep better
- Strengthen your immune system
- Increase motivation
- Improve concentration and focus.
The course is free. Voluntary contributions towards room rental are welcome. Info and contact: domidaisy@gmail.com or +31 6 18942120.