Fitness trainer uit Polen
Waarom ben je gestart met mediteren?
Omdat ik mij verloren voelde, ik voelde geen vreugde en haalde geen voldoening uit hetgeen dat ik deed. Ik wist dat ik iets miste in mijn leven en ik ging opzoek naar mezelf, naar mijn grotere doel in het leven. Via Sahaja yoga meditatie heb ik uiteindelijk alles gevonden waar ik naar opzoek was.
Wat is je advies voor mensen die willen beginnen met mediteren?
Probeer gedisciplineerd te zijn, om regelmatig te mediteren want zo zul je sneller resultaten behalen. Het helpt ook om eerlijk met je zelf te zijn, als je wilt gaan mediteren, zorg dan dat je de tijd ervoor neemt. Zolang je probeert je best te doen zul je zien dat Sahaja Yoga meditatie werkt voor iedereen.
Wat is de meest belangrijke les die je hebt geleerd van Shri Mataji?
Dat we een punt moeten bereiken waar we iedereen accepteren voor wie ze zijn en liefde verspreiden, daarmee heb ik geleerd om optimaal van mijn leven te genieten.